Ayurveda Anette
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Wird als die „Königin der Massagen“ genannt. Warme, duftende Öle umhüllen und massieren ihre Haut, die sie mit der Quelle der eigenen Kraft verbinden. Durch die individuell abgestimmte Massage werden reinigende und klärende Impulse gesetzt, die ihnen ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden, Leichtigkeit und Entspannung schenken. Abhyanga unterstützt die körpereigene Reinigung, entschlackt und stärkt das Immunsystem.
Wird als die „Königin der Massagen“ genannt. Warme, duftende Öle umhüllen und massieren ihre Haut, die sie mit der Quelle der eigenen Kraft verbinden. Durch die individuell abgestimmte Massage werden reinigende und klärende Impulse gesetzt, die ihnen ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden, Leichtigkeit und Entspannung schenken. Abhyanga unterstützt die körpereigene Reinigung, entschlackt und stärkt das Immunsystem.
Diese Behandlung beinhaltet eine eine Kombination aus einer Ganzkörperölmassage (Abhyanga) und dem Stirnölguss (Shirodhara). Shirodhara ist sicherlich eines der schönsten und intensivsten Behandlungen im Ayurveda, er wirkt harmonisierend und ausgleichend auf unseren Körper ein.
Entspannende Rückenmassage mit warmen Ölen (komplette "Rückseite" vom Hinterkopf bis zum Kreuzbein).
Bachblüten sind sanfte Helfer zur Bewältigung seelischer Nöte und Belastungen, wie sie uns im täglichen Alltag oft begegnen. Die Blütenessenzen helfen blockierte Lebensenergien zum fliessen zu bringen, bzw. diese Essenz der Blüten sind in der Lage die Seele, das Gemüt wieder zu ordnen, indem sie Blockaden auflösen.
Die Cranio Sacral Therapie, oder Schädel-Kreuzbein-Therapie, ist als alternative Heilmethode ein fester Bestandteil der Osteopathie. Es ist eine ganzheitliche Körpertherapie, welche körperlich strukturelle, emotionale und seelische Aspekte miteinbezieht. Das sanfte Erspüren und Lösen von Blockaden und Verspannungen werden zusammen mit den Selbstheilungskräften des Patienten zur Wiederherstellung eines gesunden Gleichgewichts führen.
Ist eine sanfte Methode zur Wiederherstellung des Schwingungsgleichgewichts im Körper. Klangschalen werden auf oder über dem bekleideten Körper platziert und angeschlagen. Muskelverkrampfungen und Blockaden werden so gelöst, der Körper entspannt sich, die Energiezentren entlang der Wirbelsäule harmonisiert.
Eine wunderschöne Gesichtsbehanlung. Tiefe, intensive Entspannung löst feinstoffliche Spannungen unter der Hautoberfläche und im Gemüt, fördert die Durchbltung, den Lymphfluss und den Abtransport von Stoffwechelrückständen, verbessert so den Muskeltonus und lässt ihr Gesicht neu strahlen, schenkt Ihnen innere und äussere Schönheit.
Die myofasziale Triggerpunkttherapie ist ein effektives Therapieverfahren um Schmerzen zu behandeln. Sie weicht nicht auf die Behandlung von Symptomen aus, sondern konzentriert sich auf die Behandlung der eigentlichen Auslöser der Schmerzen (Trigger (engl.) = Auslöser).
Neben der Behandlung der Reflexzonen werden die Füße mit warmen Ölen bis zum Knie verwöhnt, dadurch erfahren wir sowohl Ausgleich als auch Belebung. Besonders wirksam bei Schlafstörungen, innerer Unruhe und Kopfschmerzen. Schenken wir unseren Füßen mehr Aufmerksamkeit, sie tragen uns ein Leben lang.
Die Kräuterstempelmassagen gehören zu den entschlackenden, zellerneuernden und durchblutungsfördernden Maßnahmen im Ayurveda. Nach unterschiedlichen Rezepturen festgelegte Kräutermischungen werden diese Baumwollsäckchen erhitzt und kräftig in den Körper einmassiert.
Diese energetische Rückenmassage mit warmem Johanniskrautöl ist geeignet bei allen Arten von Verspannungen und Schmerzen am Rücken, Schultern und Nacken. Sie dient zur Stärkung und Regeneration der Wirbelsäule und Muskulatur, löst seelische und körperliche Verspannungen.
Das Schröpfen ist eine Behandlungsmethode, die in China schon seit 2000 Jahren angewendet wird. Damals wie heute ist das Ziel dieser Therapie die optimierte Durchblutung ausgewählter Hautareale zu verbessern, den Stoffwechsel von Muskeln/verklebten Faszien und Nerven anzuregen, das Immunsystem zu aktivieren, sowie den Lymphfluß und die Entgiftung des Körpers zu fördern.
Das Schröpfen ist eine Behandlungsmethode, die in China schon seit 2000 Jahren angewendet wird. Damals wie heute ist das Ziel dieser Therapie die optimierte Durchblutung ausgewählter Hautareale zu verbessern, den Stoffwechsel von Muskeln/verklebten Faszien und Nerven anzuregen, das Immunsystem zu aktivieren, sowie den Lymphfluß und die Entgiftung des Körpers zu fördern.
Bei der Schröpfkopfmassage werden zuerst die Schröpfgläser am gesamten Rücken/Nacken/Schulterbereich aufgesetzt und für ca. 10 Min belassen. Anschliessend wird der gesamte Bereich mit Johanniskrautöl eingeölt und mit den Schröpfgläser massiert bis sich eine Rötung zeigt.
Bei der Schröpfkopfmassage werden zuerst die Schröpfgläser am gesamten Rücken/Nacken/Schulterbereich aufgesetzt und für ca. 10 Min belassen. Anschliessend wird der gesamte Bereich mit Johanniskrautöl eingeölt und mit den Schröpfgläser massiert bis sich eine Rötung zeigt.
Die Shiroabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Massage für den Kopf, den Nacken und den kompletten Schulterbereich. Angespannte Muskeln, diese oft im Nackenbereich gehalten werden durch falsche Fehlhaltung, können regenerieren und erhöhen die Sauerstoffzirkulation im Kopf und Nackenbereich. Diese Massage wirkt sich zusätzlich entspannend auf das cerebrale Nervensystem aus, Spannungen lösen sich und all unsere Sinne werden geschärft.
Die chinesische Medizin (TCM) ist eine jahrtausend alte Erfahrungsmedizin. Sie basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtungsweise des Menschen und behandelt Erkrankungen an ihren Wurzeln. Gesundheit bedeutet in der Traditionellen Chinesischen Medizin Harmonie aller körperlichen, geistigen und seelischen Funktionen. Erkrankungen entstehen, wenn diese Funktionen im Ungleichgewicht sind.
Die ayurvedische Rückenmassage ist eine wohltuende, intensive und wirkungsvolle Massage die einerseits Muskelverspannungen und Schmerzen löst, anderseite blockierte Energien und angestaute Emotionen zum fliessen bringt. Die Behandlung hat eine durchblutungs-und regenerationsfördernde Wirkung auf die Bandscheiben und Nieren.
Diese Massage vereint die Massaekunst der Ayurveda, der Akupressur und der Myofaszialen Triggerpunkttherapie. Bei dieser Anwendung kümmere ich mich intensiv um Verspannungen der Rückenmuskulatur, der Halswirbelsäule und um die Oberschenkel/Wadenmuskulatur.